فروشگاه اینترنتی پروتیین مادر

1404/05/09

خواص تخم بلدرچین (( بطورکلی ))

خواص تخم بلدرچین برای سلامتی تخم بلدرچین برای کمک به تقویت و بهبود عملکرد مغز تخم بلدرچین برای پیشگیری از ابتلا به کم خونی تخم بلدرچین برای کمک به پاک سازی خون تخم بلدرچین برای کمک به تقویت و بهبود رشد بدن تخم بلدرچین برای کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن تخم بلدرچین برای کمک به جلوگیری از دیابت تخم بلدرچین برای کمک به داشتن پوستی سالم تخم بلدرچین برای داشتن متابولیسمی سالم تخم بلدرچین برای کمک به ساخت ماهیچه بلدرچین مادر تخم بلدرچین برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی تخم بلدرچین برای کمک به بهبود و سلامت بینایی تخم بلدرچین برای کمک به داشتن موهایی سالم تخم بلدرچین برای افزایش و تقویت رشد استخوان ها تخم بلدرچین برای کاهش فشار خون با استفاده تخم بلدرچین برای کاهش کلسترول تخم بلدرچین برای کمک به حفظ سلامت دهان و دندان تخم بلدرچین برای کمک به کاهش افسردگی تخم بلدرچین برای درمان آلرژی تخم بلدرچین برای کمک به بهبود و درمان سریع تر بیماری ها تخم بلدرچین برای کاهش بیماری های آسم و سل تخم بلدرچین برای بهبود عملکرد اندام های جنسی تخم بلدرچین برای کمک به درمان مشکلات گوارشی آشپزی با بلدرچین گوشت بلدرچین تخم بلدرچین خواص تخم بلدرچین خواص گوشت بلدرچین فرآورده‌های پروتئینی مادر motherprotein zanjanbird محصولات پروتیینی

1404/05/09

خواص تخم بلدرچین (( تخصصی ))

.1 کمک به تقویت و بهبود عملکرد مغز تخم بدرچین حاوی میزان زیادی از اسیدهای آمینه و پروتئین است که عملکرد مغز را تحریک و سیستم عصبی مغز را تغذیه میکند در برابر آسیب از سلول های مغزی محافظت میکند و در صورت بروز آسیب آنها را ترمیم میکند. 2 تخم بلدرچین برای پیشگیری از ابتلا به کم خونی مطالعات نشان میدهند زنانی که به طور منظم تخم بلدرچین مصرف می کنند کمتر در معرض کم خونی هستند. تخم بلدرچین سرشار از آهن است که میتواند به تشکیل سلول های قرمز خونی کمک کرده و از کم خونی جلوگیری کند. همچنین اسید آمینه موجود در آن به افزایش سطح هموگلوبین در سلولهای قرمز خونی کمک می کند هموگلوبین پروتئینی است که نقش مهمی در اتصال اکسیژن به مواد مغذی و همچنین انتقال آن در بدن ایفا میکند .3 تخم بلدرچین برای کمک به پاک سازی خون ثابت شده است که تخم بلدرچین توانایی دفع فلزات سنگین و سمومی مانند جیوه از بدن را دارد. اسیدهای آمینه و دیگر ترکیبات موجود در تخم بلدرچین می توانند به سموم بچسبند و آنها را از بدن دفع کنند. این خاصیت تخم بلدرچین را به یک تصفیه کننده خون تبدیل کرده است. 4. تخم بلدرچین برای کمک به تقویت و بهبود رشد بدن پروتئین ماده اصلی است که در بدن وجود دارد و برای فرآیند رشد ، به خصوص در کودکان لازم است. تخم بلدرچین مقادیر بالایی پروتئین دارد که رشد بدن را تقویت کرده و عملکرد اندامها را بهبود می بخشد. 5 کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن با تخم بلدرچین تخم بلدرچین دارای اسیدهای آمینه بسیاری از جمله لیزین است که میتواند عملکرد سیستم ایمنی را بهبود بخشد. لیزین که نوعی اسید آمینه است می تواند به تولید پادتن کمک کرده و از عملکرد سیستم ایمنی پشتیبانی کند. 6 کمک به جلوگیری از دیابت با تخم بلدرچین مطالعات نشان میدهند که تخم بلدرچین منبع خوبی از اسیدهای آمینه به ویژه لئوسین است که میتواند به تنظیم قند خون و حفظ تعادل انسولین کمک کند و آن را به یک خوراکی مفید برای جلوگیری و درمان دیابت تبدیل کرده است 7 تخم بلدرچین برای کمک به داشتن پوستی سالم همانطور که قبلا گفته شد، تخم بلدرچین منبع غنی از پروتئین است که تولید کلاژن را افزایش میدهد ،کلاژن نوعی پروتئین است که برای حفظ سفتی پوست لازم است و از افتادگی و ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند. 8. تخم بلدرچین برای داشتن متابولیسم سالم تخم بلدرچین حاوی مواد مغذی متعدد از جمله ویتامین B کمپلکس است که با کمک به متابولیسم سالم به حفظ سطح انرژی کمک میکند ویتامین B کمپلکس شامل ویتامین B12 و B6 می شود که از آنزیم های متابولیک محسوب می شوند و نقش مهمی در تولید انرژی ایفا می کنند 9 تخم بلدرچین برای کمک به ساخت ماهیچه میزان بسیار زیاد پروتئین موجود در تخم بلدرچین آن را به یک مواد غذایی مفید برای ساخت ماهیچه تبدیل کرده است. اگر می خواهید عضلاتی حجیم داشته باشید می توانید به طور منظم تخم بلدرچین مصرف کنید و در کنار آن ورزش را هم در برنامه خود داشته باشید 10. تخم بلدرچین برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی تخم بلدرچین دارای مواد مغذی و ویتامین های مهم است و با توجه به مطالعاتی که انجام شده است میتواند خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی را کاهش دهد این خاصیت به دلیل وجود ویتامین E یا توکوفرول است. 11. تخم بلدرچین برای کمک به بهبود و سلامت بینایی تخم بلدرچین دارای ویتامین A است که برای چشم ضروری است. مصرف منظم تخم بلدرچین میتواند برای حفظ سلامت چشم ها مفید بوده و از تباهی لکه زرد که در سنین بالا اتفاق می افتد نیز جلوگیری می کند. 12 تخم بلدرچین برای کمک به داشتن موهایی سالم خواص تخم بلدرچین میتواند سلامت موها را نیز بهبود بخشد و تقویت کند. تخم بلدرچین دارای اسیدهای آمینه بسیاری است به خصوص اسید لینولئیک که می تواند ریشه موها را تقویت کند و رشد موها را افزایش دهد. 13 افزایش و تقویت رشد استخوان ها با تخم بلدرچین اسیدهای آمینه موجود در تخم بلدرچین به ویژه لیزین نقش مهمی در رشد استخوان - به ویژه در کودکان دارد. 14. کاهش فشار خون با استفاده از تخم بلدرچین تخم بلدرچین نه تنها سرشار از پروتئین بلکه سرشار از اسیدهای چرب از جمله DHA یا دوکوزاهگزانوئیک اسید نیز هست. DHA نوعی اسید چرب است که می تواند به نرمال شدن فشار خون در بدن کمک کرده و خطر بیماریهای قلبی عروقی را کاهش دهد. 15 تخم بلدرچین برای کاهش کلسترول با استناد به مطالعه ای که در 2012 در مجله راهنمای رژیمی آمریکا منتشر شد تخم بلدرچین اسیدهای چرب ترانس کمتری دارد که به معنای داشتن کلسترول پایین تر نسبت به تخمهای دیگر از جمله تخم مرغ است. اسیدهای چرب موجود در تخم بلدرچین میتوانند کلسترول LDL یا لیپوپروتئین کم چگالی که همان کلسترول بد است را کاهش داده و کلسترول HDL یا لیپوپروتئین پرچگالی یا همان کلسترول خوب را افزایش دهند 16 تخم بلدرچین برای کمک به حفظ سلامت دهان و دندان تخم بلدرچین به ویژه زرده آن دارای مواد معدنی بسیاری است از جمله روی که برای حفظ سلامت دندان ها بسیار لازم و ضروری می باشد .17 تخم بلدرچین برای کمک به کاهش افسردگی تخم بلدرچین فقط دارای ویتامین مواد معدنی کربوهیدرات و پروتئین نیست بلکه با استناد به مطالعه انجام شده توسط دانیل در 2010 حاوی هورمون های جنسی نیز هست تخم بلدرچین خواص ضد افسردگی دارد که به هورمون P شناخته می شود و در کاهش افسردگی به ویژه در زنانی که به سندرم یائسگی دچار هستند موثر است .18 درمان آلرژی با تخم بلدرچین : بسیاری از افراد با مصرف تخم مرغ به حساسیت دچار میشوند. مطالعات اثبات کرده اند که تخم بلدرچین کاملا بی خطر است و به دلیل داشتن پروتئین او وموکوئید هیچ گونه واکنش حساسیتی ایجاد نمی کند لازم است بدانید که این پروتئین در ساخت داروهای ضد حساسیت به کار می رود 19 تخم بلدرچین برای کمک به بهبود و درمان سریع تر بیماری ها تخم بلدرچین به دلیل داشتن پروتئین بالا و مواد مغذی دیگر به بهبودی بیماری ها کمک می کند چرا که بازسازی سلول های جدید را افزایش داده و در ترمیم اعضاء بدن نقش دارد. 20 تخم بلدرچین برای کاهش بیماری های آسم و سل تخم بلدرچین دارای مواد مغذی است که برای درمان آسم و سل مفید هستند. 21 بهبود عملکرد اندامهای جنسی با تخم بلدرچین : تخم بلدرچین حاوی برخی هورمون های جنسی است که میتواند عملکرد برخی از اندامهای جنسی از جمله غده پروستات را بهبود بخشد و چنانچه در این بخش از سلامت نمناک گفته ایم برخی از افراد بالغ برای این منظور از تخم بلدرچین در رژیم غذایی خود استفاده می کنند. 22 کمک به درمان مشکلات گوارشی با تخم بلدرچین تخم بلدرچین خواص ضد التهابی دارد که می تواند به درمان مشکلات گوارشی کمک کند اسیدهای آمینه موجود در تخم بلدرچین به ترمیم غشای آسیب دیده معده که به دلیل عفونت ایجاد شده است کمک کند. آشپزی با بلدرچین گوشت بلدرچین تخم بلدرچین خواص تخم بلدرچین خواص گوشت بلدرچین فرآورده‌های پروتئینی مادر motherprotein zanjanbird محصولات پروتیینی

1404/05/09

خواص گوشت بلدرچین ( بطور کلی )

گوشت بلدرچین تقریباً طعم اردک‌های ریز را دارد. بلدرچین برخلاف سایر پرندگان اهلی مانند بوقلمون و مرغ که گوشتشان سفید است، گوشت سینه تیره‌ای دارند. بلدرچین نسبت به گوشت اردک و مرغ نیز نرم‌تر است.به طور کلی، بلدرچین حتی زمانی که به روش‌های مختلف طبخ می‌شود، طعم خوبی دارد. گوشت بلدرچین نیز از گوشت مرغ و اردک خوش طعم‌تر است، اگرچه طعم آن از یک گونه بلدرچین به گونه دیگر متفاوت است. بلدرچین باب وایت بهترین و خوشمزه‌ترین گوشت را در بین همه گونه‌های بلدرچین دارد.شرکت مسئولیت محدود فرآورده‌های پروتئینی مادر:خواص بلدرچین برای سلامتی گوشت لذیذ بلدرچین برای بینایی و همچنین پوست، استخوان و بافت‌های بدن شما مفید است. این گوشت به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند و برای سلامت قلب مفید است. سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند مصرف مکرر بلدرچین، سیستم ایمنی بدن را بهبود می‌بخشد. این تقویت ایمنی انگل‌ها و باکتری‌هایی را که وارد بدن ما می‌شوند از بین می برد و در نتیجه به محافظت از بدن در برابر عفونت‌های خارجی کمک می‌کند. بینایی را بهبود می‌بخشدبلدرچین سرشار از ویتامین A است، که فواید زیادی برای رفع مشکلات چشمی دارد. وجود لوتئین و زآگزانتین به تقویت شبکیه و محافظت از چشم در برابر نور آبی کمک می‌کند. غنی از پروتئین استگوشت بلدرچین سرشار از پروتئین است و برای افراد علاقه‌مند به بدنسازی و عضله‌سازی بسیار مفید است. می‌توان از این گوشت، برای افزایش جرم و تامین نیاز روزانه پروتئین استفاده کرد. همچنین تولید آنزیم‌ها و هورمون‌ها را در بدن ما افزایش می‌دهد. سلامت پوست را افزایش می‌دهدبلدرچین سرشار از ویتامین E است که به جلوگیری از پیری زودرس و بازسازی پوست کمک می‌کند. استخوان‌ها را تقویت می‌کندگوشت بلدرچین سرشار از کلسیم و فسفر است که برای تضمین سلامت استخوان‌ها مفید است. همچنین نقش مهمی در درمان پوکی استخوان، کمبود ناشی از فسفات و کلسیم دارد. برای بیماران دیابتی مفید استبلدرچین برای بیماران دیابتی با تغییرات مکرر در سطح قند خون، موجب کنترل سطح قند خون می‌شود. مشکلات تنفسی را رفع می‌کندمصرف بلدرچین به رفع مشکلات تنفسی مانند آسم، سل و دیستروفی عروقی کمک می‌کند. مصرف گوشت بلدرچین به رفع مشکلات تنفسی، کمک فراوانی می‌کند.مصرف گوشت بلدرچین به رفع مشکلات تنفسی، کمک فراوانی می‌کند. قلب شما به خوبی مراقبت می‌کندپزشکان مصرف بلدرچین را دو بار در هفته برای حفظ سلامت قلب توصیه می‌کنند. محتوای پروتئین بالای موجود در بلدرچین به کاهش سطح کلسترول در بدن ما کمک می‌کند مشکلات گوارشی را حل می‌کندگوشت بلدرچین از هضم غیرعادی، ورم معده، جوش بیضه و جوش شکم جلوگیری می‌کند. موجب کاهش وزن می‌شودبرای کاهش وزن، باید مواد غذایی حاوی پروتئین بالا و حداقل چربی اشباع مصرف کنیم. یک از بهترین گوشت‌ها برای لاغری، گوشت بلدرچین است، زیرا حدود 50 درصد از نیاز روزانه به پروتئین را با تنها 13 درصد از میزان مجاز چربی‌های اشباع شده تامین می‌کند. با در نظر گرفتن این آمار، بلدرچین در رژیم غذایی نسبت به مرغ مناسب‌تر است. موجب تقویت سیستم عصبی می‌شودمتأسفانه، با افزایش سن، در برابر بیماری‌های سیستم عصبی ناشی از اثر تخریب سلولی آسیب پذیرتر می‌شویم.این مشکلات می تواند شامل از دست دادن حافظه کوتاه تا آلزایمر و زوال عقل باشد.با این حال، علائم و دلایلی برای همه این بیماری‌های عصبی وجود دارد که با دانستن آنها می‌توان با اثر پیری مقابله کرد. به عنوان مثال، مصرف مقدار مناسب مواد معدنی و ویتامین‌ها باعث تقویت سلول‌های عصبی و بازیابی آنها می‌شود. بلدرچین دارای بسیاری از مواد مغذی مفید از جمله سلنیوم، روی، منیزیم، ویتامین B1، B6 و B12 است. همه این عناصر نقش بزرگی در ارتقای رشد ذهنی، بهبود حافظه و عملکرد بهتر سیستم عصبی دارند. به سلامت جنین کمک می‌کندبرای بهبود سلامتی و اطمینان از رشد مناسب جنین، مادر باید ویتامین‌ها و مواد معدنی کافی مصرف کند.مصرف گوشت بلدرچین در دوران بارداری به دلیل محتوای بالای ویتامین B، به بهبود خلق و خوی مادر باردار کمک می‌کند. همچنین گوشت بلدرچین بسیار کم‌کالری و هضم آن بسیار آسان است.در دوران بارداری، بلدرچین بهتر است به صورت آب‌پز یا بخارپز مصرف شود تااطمینان حاصل شود که هیچ ماده مغذی آن هدر نمی‌رود.مصرف گوشت بلدرچین در دوران بارداری به سلامت جنین کمک می‌کند. خواص گوشت بلدرچین که تا به حال نمی‌دانستید!گوشت بلدرچین جزء جدایی‌ناپذیر غذای لهستانی‌ها، پرتغالی‌ها، ایتالیایی‌ها، مکزیکی‌ها و هندی‌هاست. گوشت بلدرچین معمولاً با استخوان مصرف می‌شود. از آن‌جا که این پرندگان کوچک هستند، خلاص شدن از شر استخوان‌های ریز آن کار آسانی نیست. با این حال، این استخوان‌ها بسیار نرم هستند و به راحتی جویده می‌شوند. بلدرچین که در هند به عنوان گوشت گوشت بلدرچین یکی از بهترین گوشت‌های پرندگان برای خوردن است. گوشت بلدرچین جزء جدایی‌ناپذیر غذای لهستانی‌ها، پرتغالی‌ها، ایتالیایی‌ها، مکزیکی‌ها و هندی‌هاست. گوشت بلدرچین معمولاً با استخوان مصرف می‌شود. از آن‌جا که این پرندگان کوچک هستند، خلاص شدن از شر استخوان‌های ریز آن کار آسانی نیست. با این حال، این استخوان‌ها بسیار نرم هستند و به راحتی جویده می‌شوند. بلدرچین که در هند به عنوان گوشت خمیر نیز شناخته می‌شود، بسیار لذیذ است و به خاطر مزایای سلامتی و تغذیه‌ای آن مشهور است. خواص بلدرچین و تخم مرغ فواید زیاد و مشابه هم هستند. آنها بسیار مغذی و حاوی کلسیم، پروتئین، آهن، روی و کلسیم هستند. تخم بلدرچین سرشار از کلسیم، پروتئین، ویتامین‌های A، B، K و D است. مضرات بلدرچین به حدی محدود است که به جز موارد خاص، می‌توان از آن با خیال راحت استفاده کرد. نمایشفهرست مطالب (کلیک کنید)ارزش غذایی گوشت بلدرچیندر هر 100 گرم گوشت بلدرچین پخته مقادیر زیر وجود دارد: کالری:227 کالریچربی کل: 4.2 گرمچربی اشباع: 1.2 گرمکلسترول: 64 میلی گرمسدیم: 47 میلی گرمکربوهیدرات کل: 0 گرمپروتئین: 20 گرمکلسیم: 12 میلی گرمآهن: 4.2 میلی گرمپتاسیم: 218 میلی گرمگوشت بلدرچین تقریباً طعم اردک‌های ریز را دارد. بلدرچین برخلاف سایر پرندگان اهلی مانند بوقلمون و مرغ که گوشتشان سفید است، گوشت سینه تیره‌ای دارند. بلدرچین نسبت به گوشت اردک و مرغ نیز نرم‌تر است.به طور کلی، بلدرچین حتی زمانی که به روش‌های مختلف طبخ می‌شود، طعم خوبی دارد. گوشت بلدرچین نیز از گوشت مرغ و اردک خوش طعم‌تر است، اگرچه طعم آن از یک گونه بلدرچین به گونه دیگر متفاوت است. بلدرچین باب وایت بهترین و خوشمزه‌ترین گوشت را در بین همه گونه‌های بلدرچین دارد. گوشت بلدرچین تقریباً طعم اردک‌های ریز را دارد.گوشت بلدرچین تقریباً طعم اردک‌های ریز را دارد. خواص بلدرچین برای سلامتیگوشت لذیذ بلدرچین برای بینایی و همچنین پوست، استخوان و بافت‌های بدن شما مفید است. این گوشت به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند و برای سلامت قلب مفید است. همچنین مشکلات گوارشی و تنفسی را از بین می‌برد. مهمترین مزایای گوشت بلدرچین به شرح زیر است: سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کندمصرف مکرر بلدرچین، سیستم ایمنی بدن را بهبود می‌بخشد. این تقویت ایمنی انگل‌ها و باکتری‌هایی را که وارد بدن ما می‌شوند از بین می برد و در نتیجه به محافظت از بدن در برابر عفونت‌های خارجی کمک می‌کند. بینایی را بهبود می‌بخشدبلدرچین سرشار از ویتامین A است، که فواید زیادی برای رفع مشکلات چشمی دارد. وجود لوتئین و زآگزانتین به تقویت شبکیه و محافظت از چشم در برابر نور آبی کمک می‌کند. غنی از پروتئین استگوشت بلدرچین سرشار از پروتئین است و برای افراد علاقه‌مند به بدنسازی و عضله‌سازی بسیار مفید است. می‌توان از این گوشت، برای افزایش جرم و تامین نیاز روزانه پروتئین استفاده کرد. همچنین تولید آنزیم‌ها و هورمون‌ها را در بدن ما افزایش می‌دهد. یکی از خواص بلدرچین این است که سرشار از پروتئین است.یکی از خواص بلدرچین این است که سرشار از پروتئین است. سلامت پوست را افزایش می‌دهدبلدرچین سرشار از ویتامین E است که به جلوگیری از پیری زودرس و بازسازی پوست کمک می‌کند. استخوان‌ها را تقویت می‌کندگوشت بلدرچین سرشار از کلسیم و فسفر است که برای تضمین سلامت استخوان‌ها مفید است. همچنین نقش مهمی در درمان پوکی استخوان، کمبود ناشی از فسفات و کلسیم دارد. برای بیماران دیابتی مفید استبلدرچین برای بیماران دیابتی با تغییرات مکرر در سطح قند خون، موجب کنترل سطح قند خون می‌شود. مشکلات تنفسی را رفع می‌کندمصرف بلدرچین به رفع مشکلات تنفسی مانند آسم، سل و دیستروفی عروقی کمک می‌کند. مصرف گوشت بلدرچین به رفع مشکلات تنفسی، کمک فراوانی می‌کند.مصرف گوشت بلدرچین به رفع مشکلات تنفسی، کمک فراوانی می‌کند. از قلب شما به خوبی مراقبت می‌کندپزشکان مصرف بلدرچین را دو بار در هفته برای حفظ سلامت قلب توصیه می‌کنند. محتوای پروتئین بالای موجود در بلدرچین به کاهش سطح کلسترول در بدن ما کمک می‌کند.کم‌خونی را درمان می‌کندآهن بالای موجود در بلدرچین می‌تواند به درمان افت قند خون یا رفع کم‌خونی کمک کند. همچنین موجب تولید هموگلوبین و گلبول‌های قرمز در بدن ما می‌شود. مشکلات گوارشی را حل می‌کندگوشت بلدرچین از هضم غیرعادی، ورم معده، جوش بیضه و جوش شکم جلوگیری می‌کند. موجب کاهش وزن می‌شودبرای کاهش وزن، باید مواد غذایی حاوی پروتئین بالا و حداقل چربی اشباع مصرف کنیم. یک از بهترین گوشت‌ها برای لاغری، گوشت بلدرچین است، زیرا حدود 50 درصد از نیاز روزانه به پروتئین را با تنها 13 درصد از میزان مجاز چربی‌های اشباع شده تامین می‌کند. با در نظر گرفتن این آمار، بلدرچین در رژیم غذایی نسبت به مرغ مناسب‌تر است. رژیم سایزینوموجب تقویت سیستم عصبی می‌شودمتأسفانه، با افزایش سن، در برابر بیماری‌های سیستم عصبی ناشی از اثر تخریب سلولی آسیب پذیرتر می‌شویم.این مشکلات می تواند شامل از دست دادن حافظه کوتاه تا آلزایمر و زوال عقل باشد.با این حال، علائم و دلایلی برای همه این بیماری‌های عصبی وجود دارد که با دانستن آنها می‌توان با اثر پیری مقابله کرد. به عنوان مثال، مصرف مقدار مناسب مواد معدنی و ویتامین‌ها باعث تقویت سلول‌های عصبی و بازیابی آنها می‌شود. بلدرچین دارای بسیاری از مواد مغذی مفید از جمله سلنیوم، روی، منیزیم، ویتامین B1، B6 و B12 است. همه این عناصر نقش بزرگی در ارتقای رشد ذهنی، بهبود حافظه و عملکرد بهتر سیستم عصبی دارند. به سلامت جنین کمک می‌کندبرای بهبود سلامتی و اطمینان از رشد مناسب جنین، مادر باید ویتامین‌ها و مواد معدنی کافی مصرف کند.مصرف گوشت بلدرچین در دوران بارداری به دلیل محتوای بالای ویتامین B، به بهبود خلق و خوی مادر باردار کمک می‌کند. همچنین گوشت بلدرچین بسیار کم‌کالری و هضم آن بسیار آسان است.در دوران بارداری، بلدرچین بهتر است به صورت آب‌پز یا بخارپز مصرف شود تااطمینان حاصل شود که هیچ ماده مغذی آن هدر نمی‌رود. مصرف گوشت بلدرچین در دوران بارداری به سلامت جنین کمک می‌کند.مصرف گوشت بلدرچین در دوران بارداری به سلامت جنین کمک می‌کند. سایر خواص گوشت بلدرچینبه تولید انرژی کمک می‌کند.تولید تستوسترون را تحریک می‌کند.اضطراب را کاهش می‌دهد.سطح قند خون را تنظیم می‌کند.عضلات قلب را تقویت می‌کند.متابولیسم را بهبود می‌بخشد.هضم غذا را بهبود می‌دهد.به پیشگیری از کم‌خونی کمک می‌کند.ساختار استخوان را تقویت و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.فشار خون را تنظیم می‌کند.سیستم ایمنی را تقویت می‌کند.باعث بهبود عملکرد سیستم تنفسی می‌شود و آن را تثبیت می کند.آشپزی با بلدرچین گوشت بلدرچین تخم بلدرچین خواص تخم بلدرچین خواص گوشت بلدرچین فرآورده‌های پروتئینی مادر motherprotein zanjanbird محصولات پروتیینی

1404/05/09

خواص تخم بلدرچین برای کودکان

خواص و فواید تخم بلدرچین برای کودکان تخم بلدرچین برای کودکان کم اشتها بسیار موثر است و موجب بهبود کم اشتهایی آن ها می شود. تخم بلدرچین به ضریب هوشی و عملکرد مغز کمک میکند؛ هم چنین موجب افزایش هموگلوبین خون میشود، و به عنوان عنصر سم زدایی عمل کرده و به دفع فلزات و مراقبت از کلیه و کبد و کیسه صفرا می پردازد. این غذای مقوی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و برای رشد کودکان بسیار مفید و پر فایده است. تخم بلدرچین با توجه به خواصی که دارد نسبت به تخم مرغ معمولی مقوی تر بوده و برای کودکانی که مبتلا به کم خونی ها و دچار فقر آهن و ویتامین دی هستند توصیه می شود. فقط به خاطر داشته باشید که برای کودکان در 9 ماهگی فقط زرده تخم بلدرچین را بدهید و برای کودکان 1 الی 3 ساله هم می توانید هر روز تخم بلدرچین با زرده و سفیده تهیه کنید. هم چنین برای کودکان 3 تا 7 سال می توانید 3 الی 4 تخم بلدرچین در روز به آن ها بدهید و مصرف 3 تا 5 عدد تخم بلدرچین برای کودکان بالای 7 سال مشکلی ندارد.

1404/05/09

مقایسه تخم بلدرچین با شیر گاو

🐄مقایسه تخم بلدرچین و شیر گاو 🐄 تخم بلدرچین نیز مانند شیر در انسان موجب رشد و تکامل اعضای بدن شده به طوریکه در برخی موارد با شیر گاو مقایسه می شود هر چند شیر بدلیل مقدار زیادی کربوهیدرات در مقایسه با تخم بلدرچین غنی تر به حساب می آید. تخم بلدرچین مواد معدنی بسیاری از جمله آهن و فسفر بوده و می توان گفت تمامی ویتامین ها بخصوص ویتامین A ، D ، تیامین (B2) و ریبو فلاوین (B2) را دارا می باشد . سطح انرژی و پروتئین آن نیز بسیار مناسب گزارش شده است . با توجه به نیاز تغذیه ای یک انسان ، یک تخم مرغ و یا معادل آن حدود شش تخم بلدرجین ، چیزی در حدود 10 درصد پروتئین ، 9 درصد چربی و 4 درصد از کالری مورد نیاز بدن انسان را تأمین می نماید . به نظر می رسد که ارزش اقتصادی و قیمت تخم بلدرچین در مقابل ارزش غذایی بالای آن ، کم است . با این حال توصیه می شود به تازه بودن آن برای بهره برداری بیشتر توجه خاص معمول گردد. در خاتمه لازم به یادآوری است که رنگ پوسته و لکه های روی تخم های بلدرچین هیچ ارتباطی با ارزش غذایی و خاصیت آن ندارد.

1404/05/09

تفاوت گوشت مرغ و بلدرچین

تفاوت تفاوت گوشت مرغ و بلدرچین گوشت بلدرچین و گوشت مرغ گوشت مرغ به راحتی در بازار موجود است در حالی که بلدرچین به دلیل کم بودن این پرنده به سختی یافت میشود و در برخی مکان ها فروش آن ممنوع است. ارزش غذایی گوشت بلدرچین چهار برابر گوشت مرغ است. مقدار زیادی ویتامین مواد معدنی و آهن در بلدرچین یافت میشود در حالی که گوشت مرغ از این نظر دچار کمبود دارد. بلدرچین نقش فعالی در پیشگیری از بیماریهای خاص دارد. از نظر طعم هر دو طعم خوبی دارند اما گوشت بلدرچین به دلیل طعم بی نظیرش برنده است

1404/05/09

مقایسه تخم مرغ محلی و صنعتی

مقایسه تخم مرغ ماشینی و محلی از نظر مواد مغذی تخم مرغ محلی معمولا از نظر مواد غذایی مانند پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی غنی تر است. این تخم مرغ‌ها به دلیل روش تولید طبیعی‌تر و تغذیه طبیعی مرغ های محلی، مواد غذایی بیشتری را ارائه می دهند. از طرف دیگر، تخم مرغ ماشینی به دلیل روش تولید صنعتی، ممکن است درصد کمتری مواد مغذی داشته باشد. تفاوت‌های تخم مرع محلی و ماشینی از نظر طعم و کیفیت اگرچه بهتر بودن طعم تخم مرغ ها امری سلیقه ای است، اما از نظر بیشتر افراد تخم مرغ محلی به دلیل تغذیه طبیعی و روش تولید طبیعی‌تر، طعم و کیفیت بهتری دارد. در عوض، تخم مرغ ماشینی به دلیل روش تولید صنعتی، ممکن است طعم و کیفیت کمتری داشته باشد. تخم مرغ محلی بهتر است یا تخم مرغ ماشینی (صنعتی)؟ تخم مرغ صنعتی (ماشینی) و تخم مرغ محلی دارای ویژگی‌ها و مزایای متفاوتی هستند که بسته به نیاز و ترجیحات شخصی افراد، هر کدام می‌تواند بر دیگری برتری داشته باشند. محصولات محلی و طبیعی مانند تخم مرغ های محلی، اغلب از طیوری که در شرایط طبیعی و بدون استفاده از هورمون‌ها و آنتی‌بیوتیک‌ها نگهداری می‌شوند، بدست می آید. این تخم مرغ‌ها معمولاً دارای طعم و مزه طبیعی‌تر و غنی‌تری هستند. از طرف دیگر، تخم مرغ ماشینی یا صنعتی به صورت انبوه و با استفاده از تکنولوژی‌های صنعتی تولید می‌شوند که ممکن است دارای مزایایی مانند تامین و دسترسی آسان‌تر در بازار و قیمت مناسب‌تر باشند. اما این تخم مرغ‌ها ممکن است از لحاظ کیفیت و ارزش غذایی، نسبت به تخم مرغ های محلی در سطح پایین تری قرار داشته باشند. از این رو، اگر سلامت و کیفیت غذایی برای شما مهم است، احتمالا تخم مرغ محلی را ترجیح می‌دهید، اما اگر به دنبال قیمت مناسب و دسترسی آسان هستید، تخم مرغ صنعتی ممکن است گزینه مناسب‌تری باشد.

1404/05/09

خواص کبک

<h1>خواص تخم کبک برای سلامتی</h1><img alt="بررسی خواص تخم کبک برای سلامتی" src="https://alogoosht.com/mag/wp-content/uploads/2023/07/%D8%A8%D8%B1%D8%B1%D8%B3%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%A8%DB%8C-%D9%86%D8%B8%DB%8C%D8%B1-%D8%AA%D8%AE%D9%85-%DA%A9%D8%A8%DA%A9-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%DB%8C-780x470.webp" class="ql-image">کبک یکی از پرندگان حلال گوشت است که در طبقه‌بندی <a href="https://alogoosht.com/%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%da%af%d9%88%d8%b4%d8%aa/">انواع گوشت</a> در گروه <a href="https://alogoosht.com/%DA%AF%D9%88%D8%B4%D8%AA-%D8%B3%D9%81%DB%8C%D8%AF/">گوشت سفید</a> قرار می‌گیرد. علاوه‌بر گوشت، تخم کبک هم بسیار پرخاصیت بوده و از آن استفاده می‌شود. تخم کبک با مواد معدنی و پروتئین‌های موجود در آن از نظر ارزش غذایی با تخم مرغ برابری می‌کند؛ با این تفاوت که نسبت به آن پروتئین بیشتر و چربی کمتری دارد. ما در این مقاله می‌خواهیم به طور کامل درباره خواص گوشت و به ویژه تخم کبک صحبت کنیم پس در ادامه مطلب با ما همراه باشید.<h2>آشنایی با خواص کبک</h2>کبک، که از خانواده پرندگان شکاری است، در مناطق کوهستانی، صخره‌ای و دامنه کوه‌ها زندگی می‌کند. تاکنون گونه‌های مختلفی از آن شناسایی شده و به دلیل ویژگی‌های فوق‌العاده‌ای که دارد؛ مورد توجه بسیاری از پرورش‌دهندگان، شکارچیان و خانواده‌ها قرار گرفته است. این پرنده کوچک و زیبا، بسته به زیستگاهش، رنگ‌های متفاوتی از سفید تا قهوه‌ای و خاکستری دارد. وزن آن در حدود 400 تا 800 گرم و طول آن نیز به 30 تا 40 سانتی ‌متر می‌رسد. به طور کلی، جنس نر این پرنده، وزن و طول بیشتری نسبت به جنس ماده آن دارد. در مقابل، طعم و مزه گوشت جنس ماده در مقایسه با کبک‌های نر، بسیار بهتر و خوشمزه‌تر است. گوشت کبک بسیار ملایم، خوشمزه، نرم و در عین حال رژیمی است. به همین دلیل، در طی سال‌های اخیر، با استقبال فراوانی روبرو شده است.علاوه بر این‌ها، تخم کبک، کلسترول بسیار کمی دارد و غنی از پروتئین‌هایی است که برای سلامتی ضروری هستند. به همین دلیل، در حال حاضر مراکز پرورش کبک به طور گسترده‌ای در حال تکثیر هستند. <a href="https://alogoosht.com/%da%af%d9%88%d8%b4%d8%aa-%d8%b3%d9%81%db%8c%d8%af/%d9%85%d8%a7%da%a9%db%8c%d8%a7%d9%86/%d8%aa%d8%ae%d9%85-%da%a9%d8%a8%da%a9/">تخم کبک</a> در مقایسه با تخم مرغ کوچک‌تر است اما با این حال، میزان پروتئین موجود در تخم کبک با تخم مرغ برابر و کمی بیشتر از آن است؛ بنابراین با مصرف هر عدد تخم کبک، همان میزان پروتئینی که از مصرف یک تخم مرغ دریافت می‌کنید، دریافت خواهید کرد. هر تخم کبک، حدود 13 گرم پروتئین دارد. از جمله خواص بی نظیر تخم کبک می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:<img alt="خواص کبک" src="https://alogoosht.com/mag/wp-content/uploads/2023/07/%D8%A2%D8%B4%D9%86%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%DA%A9%D8%A8%DA%A9-1067x800.jpg" class="ql-image"><h3>1- نداشتن چربی‌های مضر</h3>تخم کبک نسبت به تخم مرغ میزان چربی اشباع یا کلسترول بد کمتری دارد. این امر به دلیل بالا بودن جنب و جوش کبک است که اجازه تجمع چربی در اندام‌ها را نمی‌دهد؛ بنابراین <a href="https://alogoosht.com/%da%af%d9%88%d8%b4%d8%aa-%d8%b3%d9%81%db%8c%d8%af/%d9%85%d8%a7%da%a9%db%8c%d8%a7%d9%86/%da%a9%d8%a8%da%a9/">خرید گوشت کبک</a> و مصرف تخم کبک، به‌دلیل عدم وجود چربی‌های مضر، نسبت به تخم مرغ ارجحیت دارد و سلامتی را به خطر نمی‌اندازد.<h3>2- فواید مصرف تخم کبک برای سالمندان</h3>امگا 3 یک چربی مفید برای بدن است که به طور عمده به عنوان کلسترول خوب شناخته می‌شود. این نوع چربی به سلامتی قلب و باز شدن رگ‌های خونی کمک می‌کند؛ با این حال بدن قادر به تولید این نوع چربی نیست و باید از منابع غذایی سالم مانند تخم کبک، گوشت ماهی و… این ماده غذایی را دریافت کند. توصیه می‌شود در رژیم غذایی خود حداقل یکبار در هفته، منابعی از امگا 3 مصرف کنید. مصرف تخم کبک به دلیل داشتن امگا 3 به خصوص برای افراد سالمند می‌تواند مزیت‌های بی شماری داشته باشد.<h3>3- تخم کبک موثر در رشد بدن</h3>تخم کبک، مانند تخم شترمرغ و سایر پرندگان، حاوی مقادیر زیادی مواد معدنی مانند آهن، روی، منیزیم، فسفر، پتاسیم و… است. این مواد معدنی برای رشد و عملکرد صحیح بدن ضروری هستند؛ به همین دلیل، مصرف هفته‌ای دوبار تخم کبک می‌تواند به بدن شما در مقابل بیماری‌های پوستی و عفونی کمک کند. با این حال، توصیه می‌شود همیشه به مقدار مصرفی خود از تخم کبک توجه کنید و از مصرف بیش از حد آن خودداری کنید.<h3>4- مصرف تخم کبک در بارداری</h3>فولیک اسید و ویتامین B9 موجود در تخم کبک، برای تولید و حفظ سلول‌های جدید بسیار حیاتی است؛ به خصوص در خانمهای باردار مصرف فولیک اسید برای سلامت جنین و تولد فرزند سالم و بدون نقص بسیار ضروری است. با توجه به این موضوع، توصیه می‌شود بانوان باردار، به خصوص در ماه سوم بارداری، هفته‌ای چند بار تخم کبک را در رژیم غذایی خود قرار دهند. لازم به ذکر است پیش از <a href="https://alogoosht.com/mag/%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%b1-%d9%88-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9/%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%da%af%d9%88%d8%b4%d8%aa-%d8%af%d8%b1-%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">مصرف انواع گوشت در دوران بارداری</a> حتما با پزشک متخصص خود مشورت کنید.<h3>5- خواص تخم کبک برای کودکان</h3><h3><img alt="خواص تخم کبک برای کودکان" src="https://alogoosht.com/mag/wp-content/uploads/2023/07/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%AA%D8%AE%D9%85-%DA%A9%D8%A8%DA%A9-%D8%AF%D8%B1-%D8%B7%D8%A8-%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C.webp" class="ql-image"></h3>تخم کبک به دلیل داشتن طعم و بوی مطبوع، یکی از غذاهای بسیار لذیذ به حساب می‌آید. این غذا به خصوص برای تغذیه کودکان بسیار مناسب است. استفاده از تخم کبک یا تخم مرغ در تغذیه کودکان می‌تواند باعث افزایش قدرت بدنی و هوش کودکان شده و سرعت رشد آنها را نیز بیشتر کند؛ بنابراین توصیه می‌شود که حتما از تخم کبک در رژیم غذایی کودکان خود استفاده کنید.<h3>6- استفاده از تخم کبک در انواع غذاهای روزانه</h3>تخم کبک را می‌توان به سه روش مختلف، یعنی آب پز، املت و سرخ شده در روغن، طبخ کرد. علاوه بر این، از تخم کبک می‌توان برای پختن انواع کیک‌ها نیز استفاده کرد. این ماده غذایی با تخم مرغ شباهت دارد و در برخی موارد می‌توان از آن به جای تخم مرغ در دستور العمل‌های آشپزی استفاده کرد؛ اما بهتر است قبل از استفاده، با توجه به خصوصیات متفاوت آن با تخم مرغ، مطالعه کرده و اطلاعات کافی داشته باشید.<h2>بررسی خواص تخم کبک در طب سنتی</h2>در طب سنتی خواص بسیار زیادی برای تخم کبک بیان شده است که شاید تا به امروز راجع به تمام خواص آن اطلاعی نداشتید. از جمله خواص تخم کبک در طب سنتی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:<ul><li>مقوی اعصاب</li><li>تقویت کننده بدن</li><li>درمان کم خونی</li><li>سم زدایی از بدن</li><li>بهبود عملکرد حافظه و قدرت یادگیری</li><li>درمان بی خوابی‌ و اختلالات خواب</li><li>بالا بردن توان عمومی بدن</li><li>بهبود قدرت بینایی</li><li>درمان ناراحتی‌های روحی</li><li>تقویت سیستم ایمنی بدن</li><li>کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی</li><li>بهبود عملکرد کلیه‌ها</li><li>درمان خستگی‌ و ضعف بدن</li><li>افزایش قدرت باروری</li></ul><img alt="ببرسی خواص تخم کبک در بارداری" src="https://alogoosht.com/mag/wp-content/uploads/2023/07/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%AA%D8%AE%D9%85-%DA%A9%D8%A8%DA%A9-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C.webp" class="ql-image"><h2>خواص گوشت کبک در بارداری</h2>اگر شما در دوران بارداری هستید، ممکن است نگران خوردن بعضی غذاها باشید؛ اما با خوردن گوشت کبک، می‌توانید از خواص مفید آن برای سلامتی خود و فرزندتان بهره‌مند شوید. حتما از خود می‌پرسید که خواص گوشت کبک در بارداری چیست؟ گوشت این پرنده فواید زیادی در اختیار شما قرار می‌دهد؛ که عبارتند از:.<ul><li>گوشت کبک به دلیل داشتن میزان چربی کمتر نسبت به گوشت مرغ، گزینه‌ای مناسب برای مادرانی است که با مشکلات چاقی، اضافه وزن، بیماری‌های قلبی عروقی، فشار خون مزمن و سطح چربی خون بالا روبرو هستند. با خوردن گوشت کبک، می‌توانید از مزایای سلامتی آن برای کاهش وزن و کنترل سطح چربی خون نیز بهره مند شوید؛ البته همیشه بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و همواره از تغذیه سالم در زندگی استفاده کنید.</li><li>گوشت کبک به دلیل حاوی مواد معدنی و ویتامین‌های بیشتر نسبت به گوشت مرغ، به عنوان یکی از مواد غذایی مناسب برای مادران باردار شناخته می‌شود. استفاده از این گوشت می‌تواند به تامین سلامت مادر و رشد و تکامل جنین کمک کند.</li><li>گوشت کبک، به دلیل نرمی و لطافت آن و همچنین آسان بودن هضمش، به عنوان یکی از مواد غذایی مناسب برای مادران باردار معرفی شده است. استفاده از این گوشت می‌تواند به کاهش احتمال بروز مشکلات گوارشی و سوء هاضمه، که از عوارض رایج دوره بارداری هستند، کمک کند.</li></ul><h2>بررسی مشخصات ظاهری تخم کبک</h2>تخم‌های کبک در مقایسه با تخم مرغ کوچکتر هستند و به طور تقریبی یک سوم اندازه تخم مرغ را دارند. این در حالی است که شکل ظاهری آن‌ها بسیار شبیه به تخم بلدرچین است؛ اما اندازه آن‌ها یک پنجم اندازه تخم بلدرچین است. تخم کبک دارای رنگ سفید مایل به زرد، با لکه‌های کوچک قهوه‌ای است؛ که در هر تخم، شکل و اندازه آن‌ها متفاوت است. تخم کبک بیضی و دوکی شکل است و نوک تیزی دارد و وزن آن به طور تقریبی 16 تا 25 گرم است.<img alt="مضررات مصرف تخم کبک" src="https://alogoosht.com/mag/wp-content/uploads/2023/07/%D9%85%D8%B6%D8%B1%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D9%85-%DA%A9%D8%A8%DA%A9.webp" class="ql-image"><h2>بررسی ارزش غذایی تخم کبک</h2>ارزش غذایی تخم کبک بسیار شبیه به تخم بلدرچین است. تخم کبک غنی از فسفر، آهن و ویتامین‌های گروه ب مانند ویتامین ب 1 و ب 2 است. ارزش غذایی تخم کبک به‌طورکلی، نسبت به تخم مرغ بالاتر است. به این صورت که میزان پروتئین آن بسیار بالا و چربی آن کم است. همچنین سفیدی تخم کبک از تخم مرغ بزرگتر و زرده آن از تخم مرغ کمی کوچکتر است. همچنین، برخلاف تخم مرغ که بویی ملایم دارد، تخم کبک بویی ملایم و خاص دارد که می‌تواند به عنوان یک طعم خاص در غذاها مورد استفاده قرار گیرد. خوردن تخم کبک در وعده‌ی صبحانه بسیار انرژی‌زاست و برای چند ساعت شما را سیر نگه داشته و احتیاجات غذایی شما را برآورده می‌کند. علاوه بر این، به دلیل تغذیه طبیعی که کبک دارد و در پرورش آن از آنتی‌بیوتیک‌ها و هورمون‌ها استفاده نمی‌شود؛ تخم این حیوان کیفیت طبیعی و بهتری دارد.<h2>مضرات مصرف تخم کبک</h2>تخم کبک هم، مانند دیگر موادغذایی، در صورتی که بیش از اندازه مصرف شود، بدن را دچار مشکل می‌کند. میزان مناسب مصرف تخم کبک یک روز در میان 3 تا 5 عدد است. توجه داشته باشید که به دلیل اندازه کوچک تخم کبک، زمان پخت آن کمتر از تخم مرغ است و بنابراین پخت طولانی مدت آن باعث از بین رفتن ویتامین‌ها و مواد مغذی آن می‌شود؛ در نتیجه از آب پز کردن طولانی مدت آن خودداری کنید. پیشنهاد می‌شود حتما تخم کبک را با بسته بندی‌های دارای مجوز و مهر وزارت بهداشت خریداری کنید. همچنین حتما به تاریخ تولید و مصرف دقت کنید تا از سلامت و کیفیت آن‌ها مطمئن شوید.<img alt="بررسی طعم تخم کبک" src="https://alogoosht.com/mag/wp-content/uploads/2023/07/%D8%B7%D8%B9%D9%85-%D8%AA%D8%AE%D9%85-%DA%A9%D8%A8%DA%A9.webp" class="ql-image"><h3>سخن پایانی در رابطه با خواص تخم کبک</h3>در این مقاله درباره خواص گوشت و تخم کبک صحبت کردیم. حالا که با انواع مزیت‌ها و خواص تخم کبک آشنا شدید؛ شاید این سوال برای شما ایجاد شود که از کجا می‌توان تخم کبک تازه را خریداری کرد؟ در پاسخ به این سوال می‌توان گفت که شما از هر فروشگاه حضوری و آنلاین معتبری که محصولات تازه دارد، می‌توانید اقدام به خرید تخم کبک کنید.<a href="https://alogoosht.com/">فروشگاه الو گوشت</a>، به‌عنوان یک قصابی آنلاین، تازه‌ترین محصولات دامی را به صورت روزانه و زیرنظر کارشناسان ماهر تهیه کرده و در بسته‌بندی‌های کاملا بهداشتی در اختیار مشتریان قرار می‌دهد. برای سفارش انواع گوشت <a href="https://alogoosht.com/%DA%AF%D9%88%D8%B4%D8%AA-%D8%B3%D9%81%DB%8C%D8%AF/%D9%85%D8%A7%DA%A9%DB%8C%D8%A7%D9%86/">ماکیان</a> و همچنین تخم کبک، کافی است از سایت الو گوشت اقدام کنید و محصول موردنظر خود را درب منزل تحویل بگیرید.آیا تخم کبک سالم است؟بله، تخم کبک یکی از منابع خوب پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است و مصرف آن به میزان معقول برای بیشتر افراد ایمن و ضامن سلامتی است.چطور می‌توان تخم کبک را پخت؟تخم کبک را می‌توان به همان شکلی که تخم مرغ پخته می‌شود، تهیه کرد. معمولاً، بسته به میزان عسلی بودن، بین 8 تا 15 دقیقه پخت تخم کبک طول می‌کشد.آیا تخم کبک برای رژیم‌های کاهش وزن مناسب است؟بله، تخم کبک یک منبع خوب پروتئین با کمترین مقدار چربی و کالری بوده و به همین دلیل برای رژیم‌های کاهش وزن مناسب است.آیا تخم کبک می‌تواند برای افرادی که دچار آلرژی به تخم مرغ هستند، مناسب باشد؟بسته به شدت حساسیت، مصرف تخم کبک برای برخی از افرادی که دچار آلرژی به تخم مرغ هستند؛ می‌تواند مناسب باشد. با این حال، بهتر است قبل از مصرف تخم کبک حتما با پزشک خود مشورت کنید.

1404/05/09

آشپزی خورش بلدرچین

((خورش بلدرچین )) مواد لازم 2 ساعت 4 نفر 4 عدد بلدرچین 50 گرم کره 1 عدد پیاز 1 پیمانه گشنیز و جعفری خرد شده 2 حبه سیر له شده 50 گرم برگه زردآلو خرد شده 100 گرم آلو خورشتی 2 پیمانه آب 3 قاشق سوپخوری رب انار 3 قاشق غذاخوری پودر گردو نمک و فلفل ، زردچوبه مراحل تهیه 1 نیمی از کره رو توی تابه بریزید و بلدرچین ها رو تفت بدین تا طلایی بشه سپس از تابه خارج کرده و کنار بگذارید بقیه کره رو توی تابه بریزید پیاز نگینی خرد شده رو با کره کمی تفت بدین تا رنگش تغییر کند بعد سیر ، سبزی ، آلو و برگه زردآلو رو اضافه کرده و تفت بدین 2 بلدرچین ها رو همراه با 2 پیمانه آب اضافه کنید حرارت رو کم کنید تا خورش بپزه و جا بیافته در اواخر پخت نمک و فلفل و رب انار رو به خورش اضافه کنید. اجازه بدین تا رب انار جذب بلدرچین ها بشه و خورش کاملاً جا بیافته.

1404/05/09

آشپزی کباب تابه ای بلدرچین

(( کباب تابه ای بلدرچین با استخوان )) مواد لازم 3 الی 4 نفر 2 الی 3 عدد بلدرچین 1 عدد پیاز 1 الی 2 حبه سیر 1 مشت جعفری 30 گرم کره 3 الی 4 ق.غ زعفران دم کرده غلیظ ادویه: نمک. فلفل. پاپریکا. خیلی کم دارچین مراحل تهیه 1 همه مواد رو با هم میکس کنید ✅اگر دستگاه قوی ندارید بلدرچین بدون استخوان رو میکس کنید 2 3 کباب رو داخل تابه پهن کنید و با پشت قاشق صطحش رو صاف کنید 4 در تابه ببندید و با حرارت ملایم اجازه میدیم بپزه تا از کناره ها جابیفته 5 حالا به شکل دلخواه با قاشق برش میزنیم 6 کمی روغن و زعفران بهش اضافه میکنیم و اجازه میدیم باز هم بپزه 7 یک طرف سرخ شد بر گردونید تا طرف دیگه هم با حرارت ملایم بپزه